Boost ta concentration grâce au yoga

La pratique du yoga permet aux enfants de se poser et de prendre le temps de s’observer ; comment je respire, comment je bouge intérieurement et extérieurement. Cela développe leur présence à eux-mêmes, ce qui leur permet d’accéder plus facilement à leurs ressources pour dépasser des peurs, de la tristesse et de retrouver le calme et la joie.

Le Yoga pour enfants est abordé de manière ludique et néanmoins sérieuse !